Voetreflexzone therapie is een veilige natuurgeneeskundige therapie, die effect heeft op zowel lichaam als geest. Ons hele lichaam weerspiegelt zich in onze voeten. Het zelf genezend vermogen dat ieder mens van nature heeft wordt gestimuleerd. Hiermee wordt de doorstroming van bloed, lymfe en energie verbeterd. Afvalstoffen worden sneller afgevoerd en voedingsstoffen kunnen beter worden opgenomen in zowel organen als weefsels. Dit alles heeft een vitaliserend en opbouwend effect voor het lichaam en zorgt voor een betere gezondheid. Daarnaast is het heel ontspannend voor lichaam en geest.

Zijn klachten waar veel mensen last van hebben. Er zijn vele verschillende soorten hoofdpijnen zoals spierspanningshoofdpijn, clusterhoofdpijn, medicijnafhankelijke hoofdpijn of migraine en de oorzaken zijn zeer divers en zitten meestal ergen anders in het lichaam.

Met een holistische aanpak en combinatie van Oosterse, westerse, energetische voetreflex en acupressuurmassage (drukmassage met duim op acupunctuurpunten) kun je de zones die deze klachten veroorzaken behandelen en zorgen dat de blokkades verdwijnen. En daarmee ook de hoofdpijn klachten.

Hoog gevoelige mensen hebben het in onze hectische maatschappij moeilijk. Zij raken sneller overprikkeld doordat zij alles intensiever binnen krijgen. Dit omdat het zintuigstelsel gevoeliger is.

Als het niveau van prikkels te hoog is geweest raken ze overweldigd en kunnen er klachten ontstaan zoals spanning, stress, stemmingswisselingen, minder concentratie, chronische vermoeidheid, hoofdpijn, angstig, onzeker, burn out etc.

De combinatie van energetische- en voetreflexmassage geeft een dieper effect op de behandeling en zorgt dat de energie beter gaat doorstromen en het zelfgenezende vermogen van het lichaam groter wordt.

Of je nu een atleet van wereldklasse bent, een fitness-junkie of aan het begin van een fysiek programma om je gezondheid en vitaliteit te verbeteren, het maakt niet uit op welk niveau, intensiteit of leeftijd je traint, het belangrijkste aspect van trainen is HERSTEL.

Massage in zijn verschillende vormen, die al meer dan 3.000 jaar wordt toegepast, wordt door professionals en coaches erkend als een effectief hulpmiddel om het natuurlijke herstel van het lichaam te bevorderen na intensieve training en sportevenementen.

Door gebruik te maken van Oosterse acupressuurmassage en Westerse voetreflexologie, richt sportflexplus zich op lichaamssystemen die de prestaties beïnvloeden en om de hersteltijd te versnellen, zoals:

• Spier en skeletstelsel Energetische (ATP + CrP, Anaëroob en Aëroob systeem)
• Spijsvertering
• Hormonstesel
• Lymfatischestelsel
• Cardiovasculaire

Door het eigen zelfhelende mechanisme van het lichaam binnen deze systemen te activeren, zijn we in staat om acute spiervermoeidheid, stijfheid en pijn te verminderen. Het helpt deze klachten te voorkomen en het vermindert de impact van DOMS (Delayed Onset Muscle Soreness). Dit helpt waar bij het syndroom van overtraining dat kan worden geassocieerd met klachten van een burn out, post viral ME of het chronisch vermoeidheidssyndroom. Hierdoor zou herstel maanden kunnen duren en een reeks onderliggende fysieke en psychologische klachten zich zouden kunnen ontwikkelen.